Det känns som en halv evighet sedan Erik ten Hag fick sparken, men vi pratar om mindre än två månader. Under dessa åtta veckor har Ruud van Nistelrooy räddat Uniteds fall med tre segrar och en oavgjord, Ruben Amorim har skrivit på, men behövde bara köra över Manchester City i Champions League först. Sedan har det varit mindre än två veckor med Ruben Amorim, leende och välkomnande av allt och alla i Manchester United. När vi får höra den före detta Sporting-tränarens plan för sina första månader tänds hoppet.

Portugisen är som Ole Gunnar Solskjaer leende och tillgänglig (till skillnad från Erik ten Hag), men precis som Solskjaer gör han det klart att det kommer att bli tuffa månader med en ny typ av träning. Skillnaden mot tidigare under säsongen är att spelarna ska ha roligt, sänka axlarna och veta att United-managern hellre förlorar sitt jobb än sviker dem. Så länge de visar samma lojalitet, följer planen och spelar för laget.

LÄS: ”Halva” Premier League tittar på otåliga Paris Saint-Germain-stjärnan

Här är fem punkter som Amorim lyfte fram i sin Sky Sports-intervju med Gary Neville.

-Först och främst tror jag att vi måste bli bättre idrottare. Det är något du kan erkänna när vi är här och vi ser datan. När jag säger fit’ers är det inte att vara smalare eller något sådant. Det är data. Du måste förstå data för att trycka högt, vad är de genomsnittliga metrarna du måste springa, sprintarna, börjar Amorim.

Punkt 1: Träna för att klara av att göra jobbet med högt tryck i 90+ minuter.

-Du har all denna data, och du måste hantera den. Så du vet redan att ditt mål är att nå det. Du kan springa mycket, men om du inte förstår spelet spelar det ingen roll. Men den första punkten för att pressa högt, du måste vara i god form, och du måste klara av kraven på att pressa högt. Jag tror att när vi förlorar bollen kan vi inte pressa högt hela tiden med bollen. Vi kan trycka bättre. Så fokus den här veckan låg också på den delen. Om du inte förlorar bollen kan du pressa bättre”, fortsätter United-managern.

Punkt 2: Skapa en förståelse för spelet med hög press

Läs på F7: Den tidigare Manchester United-stjärnan är nu värd svindlande 60 miljarder efter att han gick i pension 2013

-Du kan säga vackra saker som hårt arbete, var professionell. Det borde du vara. Det här är Manchester United. I varje klubb ska du vara det, men här kan du naturligtvis inte fly från det. Målet är att först och främst tänka på laget. Så jag vet att ibland vill vissa killar spela på en annan position, men de måste förstå positionen och de måste kämpa för laget, säger en entusiastisk Amorim.

Punkt 3: Professionalism i allt du gör

Punkt 4: Laget först, inte bara i teorin, utan i allt spelaren gör oavsett position

-Som före detta spelare kan jag alla knep. Jag kan förstå spelarna. Jag kan förstå vad de gör, varför de gör det. Om de gör det för laget kommer jag att försvara dem hela vägen. Jag kan förlora mitt jobb innan jag ”kastar en spelare under bussen”, men om han inte sätter laget på första plats kommer jag att vara den första som pratar med spelaren, säger Amorim.

Punkt 5: 100% lojalitet – vilket gäller åt båda hållen

Vi kan känna optimismen stiga i Manchester United.

Läs om engelska klubbar: Inte ens handplockade Wout Weghorst förstod Ten Hags fotboll