John Arne Riise, Vida Lill Berge och Bernt Hulsker visar upp sina 16 veckor av blodsutgjutelse på TVNorge idag.
Ett helt nytt gäng kändisar kommer att genomgå en drastisk livsstilsförändring på TVNorge i vår. Under 16 veckor kommer de sex deltagarna att genomgå tuff styrke- och träningsträning och en strikt diet, allt i hopp om att uppnå makalösa resultat. Programmet är ingen tävling, de har bara sig själva och sina förväntningar att mäta sig efter. Gemensamt för dem alla är att de behöver en nystart. Säsong fyra av 16 weeks of hell har premiär på TVNorge och streamingtjänsten Max idag.
”Jag vill bli en maskin igen. Det var ett tag sedan jag gick i pension som fotbollsspelare, så det ska bli spännande att se hur ”maskin” jag kan bli. Jag vill hitta tillbaka till rutiner i vardagen med både träning och kost, tänja på gränser med Martin, äta rätt och må bra när jag ser mig i spegeln, säger John Arne Riise.
”Jag är redan i färd med en livsstilsförändring. Jag har varit duktig och kommit en bra bit på vägen mot mina mål redan, men nu är det perfekt att få experthjälp av Martin och Anette för att ta mig hela vägen i mål, säger Vida Lill Berge.
Vill sluta med antidepressiva läkemedel
För att hjälpa dem att ta sig igenom de 112 krävande dagarna har deltagarna två mentorer. Längdskidstjärnan Martin Johnsrud Sundby ger deltagarna tips och vägledning för att komma igång med träningen och hålla motivationen uppe, och den kliniska nutritionisten Anette Skarpaas Ramm ger både deltagare och tittare användbara råd om kost och matlagning. Vida Lill Berge ser fram emot att få mer kunskap om kost och näring.
– Det är en härlig och konstig grupp som sätts ihop här, och det här blir ytterligare en grupp som kan heja på och hjälpa varandra genom de här 16 veckorna. Jag ser fram emot att lära mig mer om både mat och mig själv och att få mer energi. Mitt mål är att jag ska kunna sluta ta antidepressiva läkemedel tillsammans med mat och motion, säger Berge.
Här är deltagarna i säsong fyra:
Petter ”Katastrofe” Bjørklund Kristiansen, artist.
John Arne Riise, före detta fotbollsspelare.
Björg Thorhallsdottir, konstnär och författare
Vida Lill Berge, konferencier.
Bernt Hulsker, programledare och före detta fotbollsspelare.
Jan Tore Kjær, före detta ishockeyspelare
16 weeks of hell säsong fyra har premiär på TVNorge och streamingtjänsten Max den 6 januari.
